肠癌化疗后可通过高蛋白食物、低纤维食物、富含维生素食物、易消化食物、抗氧化食物等方式促进恢复。化疗可能由消化道黏膜损伤、骨髓抑制、免疫力下降等因素引起。

化疗后机体需要大量蛋白质修复组织，推荐选择鸡蛋、鱼肉、豆腐等优质蛋白来源。蛋白质参与细胞再生，有助于改善化疗导致的肌肉流失。每日摄入量应达到每公斤体重1.2-1.5克，分多次少量进食减轻消化负担。

肠道敏感期需减少粗纤维刺激，建议食用白粥、软面条、土豆泥等低渣饮食。这类食物可降低腹泻风险，避免加重肠道炎症反应。烹饪时需彻底软化食材，去除坚硬部分。

新鲜果蔬如香蕉、苹果、胡萝卜能补充维生素B族和维生素C。维生素C促进伤口愈合，维生素B族改善神经损伤。需注意将水果去皮去籽，蔬菜煮熟后食用，每日摄入300-500克。

发面馒头、米糊、藕粉等淀粉类食物可快速提供能量。这类碳水化合物易被分解吸收，适合化疗后食欲不振阶段。建议采用少食多餐模式，每次进食量控制在150-200毫升。

蓝莓、紫甘蓝、番茄等含花青素和番茄红素，能中和化疗产生的自由基。抗氧化物质减轻药物对正常细胞的损害，每日可搭配坚果10-15克增强效果。

化疗后饮食需遵循渐进式调整原则，从流质过渡到半流质再恢复普食。保证每日饮水1500-2000毫升，避免生冷油腻。适当配合散步、太极等低强度运动促进胃肠蠕动，出现持续呕吐或血便需立即就医。定期监测体重和血常规指标，根据营养师建议动态调整膳食结构。