玻尿酸去黑眼圈通常1-2周恢复自然，具体时间与个体代谢、注射层次、术后护理等因素相关。

玻尿酸吸收速度受个人新陈代谢影响。年轻群体因细胞更新快，可能7-10天消肿；中老年群体或代谢较慢者需10-14天。注射后48小时内冷敷可减缓局部血流，减少淤青概率。

浅层注射易出现丁达尔效应导致泛蓝，恢复期延长至3周；深层次骨膜上注射贴合性更好，1周内可消退肿胀。选择交联度适中的中分子玻尿酸如瑞蓝2号、乔雅登Voluma能延长维持时间。

24小时内避免揉压注射部位，72小时禁烟酒及剧烈运动。使用医用冷敷贴可减轻水肿，术后3天避免俯卧睡姿。热敷需等待2周后，过早热敷加速玻尿酸分解。

淤青可能与毛细血管损伤有关，2周未消退需排查凝血功能。局部硬结可通过透明质酸酶溶解，过敏反应需立即口服氯雷他定。选择正规机构可降低血管栓塞风险。

泪沟填充通常维持6-8个月，联合光电治疗可延长至1年。二次补打建议间隔4个月以上，多次注射后成纤维细胞会激活胶原再生，后期恢复期缩短至5-7天。

恢复期建议多摄入维生素C含量高的猕猴桃、草莓促进修复，避免辛辣刺激食物。两周内避免高温瑜伽、桑拿等加速代谢的活动，夜间睡眠保持仰卧位。选择含积雪草苷的修护精华可辅助消退针眼红斑，定期进行射频护理能增强皮肤弹性维持填充效果。出现持续红肿热痛需及时回诊排除感染可能。