喉咙有凸起的肉疙瘩可能由慢性咽炎、扁桃体肥大、咽喉乳头状瘤、会厌囊肿、咽喉部良性肿瘤等原因引起，可通过药物、手术切除、激光治疗、冷冻治疗、射频消融等方式处理。

长期吸烟或粉尘刺激导致咽后壁淋巴滤泡增生，形成颗粒状隆起。伴随咽干、异物感，避免辛辣饮食，使用复方硼砂溶液含漱，口服慢严舒柠颗粒缓解症状。

反复感染引发腭扁桃体病理性增生，表现为双侧咽弓处半球形隆起。可能伴随吞咽梗阻感，急性期需服用阿莫西林克拉维酸钾，持续肥大者考虑等离子扁桃体切除术。

HPV病毒感染导致喉部单发菜花样新生物，表面呈桑葚状凸起。常见声嘶症状，需行支撑喉镜下CO2激光切除术，术后干扰素局部注射预防复发。

会厌黏膜黏液腺管阻塞形成半透明囊性肿物，可能影响呼吸通畅。全麻下行喉显微外科囊肿揭盖术，术后雾化吸入布地奈德促进黏膜修复。

血管瘤或神经纤维瘤等缓慢生长的肿物，触诊有弹性。根据肿瘤性质选择低温等离子消融或喉裂开肿瘤摘除术，术前需进行增强CT明确边界。

日常增加猕猴桃、雪梨等富含维生素C的水果摄入，练习腹式呼吸改善咽喉血液循环。避免过度清嗓动作，长期声音嘶哑或呼吸不畅需及时喉镜检查。术后恢复期选择温凉流质饮食，用生理盐水雾化保持咽喉湿润。