男性尿频可通过盐酸坦索罗辛、索利那新、托特罗定等药物缓解，通常由前列腺增生、尿路感染、膀胱过度活动症、心理因素、饮水过量等原因引起。
1、前列腺增生：
前列腺增生是中老年男性常见疾病，可能与雄激素水平变化、细胞增殖失衡等因素有关，通常表现为尿频、尿急、夜尿增多等症状。盐酸坦索罗辛可松弛前列腺平滑肌，改善排尿困难；非那雄胺能抑制双氢睾酮生成，延缓腺体增生。日常需避免久坐、辛辣饮食刺激。
2、尿路感染：
细菌性尿道炎或膀胱炎可能由大肠杆菌、变形杆菌等病原体引起，常伴随尿痛、尿液浑浊。左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素可针对性杀菌，治疗期间需每日饮水2000ml以上稀释尿液。反复感染者应排查糖尿病等基础疾病。
3、膀胱过度活动：
膀胱逼尿肌异常收缩可能与神经调节紊乱、盆底肌功能障碍有关，表现为突发尿意、尿失禁。索利那新、托特罗定通过阻断M受体减少膀胱过度活动，配合凯格尔运动可增强盆底肌控制力。限制咖啡因摄入有助于减轻症状。
4、心理性尿频：
焦虑、紧张等情绪因素可能通过交感神经兴奋导致排尿反射敏感化，多表现为日间尿频但夜间正常。认知行为疗法联合谷维素调节植物神经功能，培养定时排尿习惯。避免过度关注排尿行为。
5、生理性因素：
短时间内大量饮水、摄入西瓜等利尿食物可能引起暂时性尿频，通常无其他伴随症状。调整饮水量至每日1500-2000ml，分次少量饮用；晚餐后限制液体摄入可减少夜尿。寒冷环境需注意保暖避免血管收缩刺激排尿。
尿频患者日常需保持会阴部清洁干燥，选择棉质透气内裤；饮食避免酒精、辣椒等刺激性食物，适量补充南瓜籽、西红柿等富含锌元素的食物；适度进行快走、游泳等运动改善盆腔血液循环。症状持续超过1周或伴随发热、血尿需及时泌尿外科就诊。
