烧心打嗝胃灼热可通过铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑等药物治疗，通常由胃酸分泌过多、胃食管反流、饮食刺激、幽门螺杆菌感染、精神紧张等因素引起。

奥美拉唑通过抑制胃壁细胞质子泵减少胃酸分泌，适用于反复胃灼热或确诊胃食管反流病者。雷尼替丁作为H2受体拮抗剂能缓解夜间酸突破现象。泮托拉唑对长期需抑酸治疗的患者更具安全性。

铝碳酸镁可中和胃酸并在溃疡面形成保护膜，咀嚼后服用效果更佳。硫糖铝能与胃蛋白酶结合，特别适合饮酒或服用非甾体抗炎药后出现的症状。枸橼酸铋钾兼具抑制幽门螺杆菌作用。

多潘立酮加速胃排空减少食物滞留，适用于伴随腹胀的打嗝症状。莫沙必利通过5-HT4受体增强食管下括约肌压力，对反流性食管炎效果显著。伊托必利可改善功能性消化不良的早饱感。

避免咖啡、巧克力、薄荷等降低食管括约肌压力的食物。高脂饮食延缓胃排空，建议选择清蒸鱼、山药粥等易消化食物。每日少量多餐，餐后2小时内避免平卧。

幽门螺杆菌感染需采用四联疗法根除。精神因素引发的症状可尝试腹式呼吸训练。长期反流可能引发巴雷特食管，胃镜检查能明确黏膜损伤程度。

症状持续超过两周或出现吞咽疼痛、体重下降需消化科就诊。日常可饮用温蜂蜜水缓解灼热感，练习餐后30分钟散步促进消化。睡眠时抬高床头15厘米能减少夜间反流，避免穿紧身衣裤减少腹压。香蕉、燕麦等富含膳食纤维食物有助于维持胃肠功能稳定。