即刻负重种植后需注意创口护理、饮食调整、口腔清洁、生活习惯控制及定期复查，术后恢复期需结合适度运动与营养补充。
1、创口护理：
术后24小时内避免触碰或漱口以防血凝块脱落。48小时后可用生理盐水轻柔漱口，出血不止需及时就医。种植体周围避免使用硬毛牙刷，选择软毛牙刷配合牙线清洁邻面。
2、饮食调整：
术后两周内选择流质或半流质食物如米粥、鸡蛋羹、果蔬泥。避免过热、辛辣、坚硬食物刺激创面。蛋白质摄入可促进愈合，推荐鱼肉、豆腐等易消化高蛋白食物。
3、口腔清洁：
使用含氯己定的医用漱口水每日三次控制菌斑。种植体与邻牙间隙需用冲牙器清理，避免食物嵌塞。舌苔清洁可减少细菌滋生，配合牙线使用不超过种植体承受力。
4、习惯控制：
戒烟至少一个月以减少血管收缩影响愈合。避免用种植侧咀嚼硬物或咬合过度用力。夜间磨牙患者需佩戴咬合垫，减少种植体机械负荷。
5、定期复查：
术后1周拆线检查愈合情况，1个月评估骨结合状态。每3个月拍摄牙片监测种植体稳定性，发现松动、疼痛或牙龈肿胀需立即复诊。
术后恢复期建议每日散步30分钟促进血液循环，避免剧烈运动导致血压升高。补充维生素C柑橘类和锌牡蛎有助于胶原合成，钙质牛奶与维生素D鱼类可促进骨整合。保持每日7小时睡眠加速组织修复，避免俯卧位压迫种植区域。出现持续疼痛或异常渗出时需联系医生进行专业处理。
