50岁后长痘可能与激素波动、皮肤屏障受损、饮食刺激、毛囊角化异常、玫瑰痤疮等因素有关，可通过局部护理、药物调节、光电治疗等方式改善。

百多邦 莫匹罗星软膏

中美天津史克制药有限公司

功能主治：本品为局部外用抗生素，适用于革兰阳性球菌引起的皮感染，例如：脓疱病，疖肿、毛囊炎等原发性皮肤感染及湿疹合并感染、溃疡合并感染，创伤合并感染等继发性皮肤感染。

用法用量：本品应外用，局部涂于患处。必要时，患处可用辅料包扎或敷盖，每日3次，5天一疗程，必要时可重复一疗程。

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更年期雌激素水平下降导致雄激素相对升高，刺激皮脂腺分泌。日常避免高糖高脂饮食，使用含烟酰胺或锌的控油护肤品，必要时在医生指导下服用螺内酯调节激素。

过度清洁或频繁去角质破坏皮肤保护层。选择氨基酸类洁面，早晚使用含神经酰胺的修复霜，避免酒精类爽肤水。伴随干燥脱屑时可短期外用吡美莫司乳膏。

乳制品中的酪蛋白及高升糖食物可能诱发炎症。每日摄入豆浆等植物蛋白替代牛奶，增加三文鱼等富含omega-3的食物，限制精制碳水摄入量低于每日150克。

角质代谢紊乱导致毛孔堵塞。每周2次使用2%水杨酸棉片局部擦拭，洗澡后涂抹含尿素的身体乳。伴随顽固黑头可尝试30%超分子水杨酸焕肤。

可能与毛细血管扩张、蠕形螨感染有关，表现为面中部红斑伴丘疹。避免温度骤变刺激，口服多西环素控制炎症，强脉冲光治疗可改善持续性潮红。

建议每日饮用2000毫升温水，进行快走等中等强度运动促进代谢，夜间11点前入睡调节皮质醇节律。持续3个月无改善需排查多囊卵巢综合征或库欣综合征，皮肤镜检测可鉴别普通痤疮与玫瑰痤疮。烹饪时选择橄榄油替代动物油脂，补充维生素B族和锌制剂有助于皮脂腺功能恢复。