胃部灼烧感可通过饮用牛奶、口服黏膜保护剂、局部冷敷、调整体位、服用抑酸药物等方式缓解。辛辣刺激可能由辣椒素受体激活、胃酸分泌增多、胃黏膜损伤、胃肠动力紊乱、慢性胃炎等因素引起。

奥美拉唑

四川科伦药业股份有限公司

功能主治：适用于胃溃疡、十二指肠溃疡、应激性溃疡、反流性食管炎和卓-艾综合征（胃泌素瘤）。

用法用量：奥美拉唑使用过量，会出现视物模糊、意识模糊、嗜睡、头痛、口干、颜面潮红、恶心及心动过速或心律不齐等症状。本药物不宜经过透析清除，如意外过量服用，应该立即处理。

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全脂牛奶中的脂肪能包裹辣椒素，乳蛋白可中和胃酸。建议缓慢饮用200ml常温牛奶，避免冰镇刺激胃部。乳糖不耐受者可选择低乳糖舒化奶，酸奶中的益生菌有助于调节胃肠功能。

铝碳酸镁、硫糖铝、胶体果胶铋等药物能在胃黏膜形成保护层。这类药物需咀嚼后吞服，用药后30分钟内避免大量饮水。胃溃疡患者使用时需配合抑酸药物增强疗效。

用毛巾包裹冰袋外敷上腹部10分钟，血管收缩可减轻炎症反应。注意避免直接皮肤接触导致冻伤，糖尿病患者慎用此法。冷敷后建议饮用温水恢复胃部温度。

采用左侧卧位减少胃酸反流，垫高床头15-20厘米。餐后2小时内避免平躺，散步促进胃排空。食管裂孔疝患者建议使用腹带减少腹腔压力。

奥美拉唑、雷贝拉唑、法莫替丁等药物抑制胃酸分泌。H2受体拮抗剂起效较快，质子泵抑制剂作用更持久。反复发作需胃镜检查排除消化性溃疡。

饮食选择米粥、馒头等低渣食物，避免浓茶咖啡加重刺激。练习腹式呼吸缓解痉挛疼痛，顺时针按摩腹部促进蠕动。持续48小时未缓解或出现呕血黑便需消化科就诊，胃镜检查明确是否存在糜烂性胃炎或胃溃疡。长期嗜辣人群建议定期进行幽门螺杆菌检测，适量补充维生素U修复胃黏膜。