女性更年期通常发生在45-55岁之间，个体差异受遗传、生活方式、慢性疾病等因素影响。
更年期是卵巢功能自然衰退的过程，中国女性平均绝经年龄为49.3岁。约80%女性在44-54岁间经历更年期，早于40岁属卵巢早衰，晚于55岁需排查激素相关肿瘤风险。此阶段月经周期逐渐紊乱直至停经，持续1-3年完成过渡。
功能主治：清热解毒，利湿通淋，益肾。用于下焦湿热所致的热淋、小便短赤、淋沥涩痛、尿急频数；急慢性肾盂肾炎、膀胱炎、尿路感染见上述证候者。
用法用量：口服，一次3片，一日3～4次。
母亲绝经年龄对女儿有显著预测性，遗传贡献度达50%-85%。携带BRCA基因突变者可能提前2-4年进入更年期，染色体异常如特纳综合征患者更年期常早至30岁前。基因检测可辅助预判但非诊断标准。
长期吸烟使更年期提前1.5-2年，每日吸烟15支以上者绝经风险增加43%。BMI＜18.5或＞30均会干扰激素平衡，过度节食导致卵泡加速耗竭。规律有氧运动可延缓卵巢功能衰退0.5-1年。
子宫内膜异位症患者更年期可能提前1.8年，自身免疫性疾病如桥本甲状腺炎会加速卵巢早衰。糖尿病、高血压等代谢性疾病通过血管病变影响卵巢供血，导致更年期症状加重。
盆腔放疗或化疗可能直接破坏卵巢储备，子宫切除术保留卵巢者仍可能提前1-3年绝经。乳腺癌内分泌治疗药物如他莫昔芬会诱发更年期症状，需配合激素监测调整方案。
保持每日30分钟快走或游泳等有氧运动，每周2次抗阻力训练；增加豆制品、深海鱼、坚果等植物雌激素摄入；建立睡眠节律，控制咖啡因摄入；定期进行骨密度和血脂检测，必要时在医生指导下采用激素替代疗法。出现严重潮热、情绪障碍或泌尿系统症状时应及时就诊妇科内分泌专科。
