腰走路不疼，坐着起来的时候疼，可能是过度劳累、腰肌劳损、神经炎、腰背部肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等因素导致的，患者需要根据具体的情况进行处理。具体分析如下：

1.过度劳累：如果长期从事体力劳动，可能会引发腰部疼痛，在走路的时候可能没有明显症状，在坐着起来时，就容易出现明显的疼痛感。建议患者适当休息。

碳酸钙片

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功能主治：用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发布不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺育期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。

用法用量：口服。一日1～6片，分次饭后服用。

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2.腰肌劳损：长时期坐着、久站等都可能会引发此病，从而导致上述症状的出现。患者可遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、碳酸钙片等药物进行治疗。

3.神经炎：感染、自身免疫异常等都容易诱发此病，容易引发疼痛、酸胀等症状。患者通常可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B12片等药物进行治疗。

4.腰背部肌筋膜炎：外伤、风寒刺激等都是此病的诱发因素，患者的腰部可能会出现剧烈疼痛的症状。建议遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释胶囊、洛索洛芬钠片等药物治疗。

5.腰椎间盘突出症：腰椎间盘退行性改变、年龄增大等因素都可能会引发腰部不适。患者可以在医生的指导下使用根痛平颗粒、腰痛宁胶囊等药物治疗。

建议患者及时就医，对症治疗，在治疗期间需要以清淡饮食为主。