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心脏不好的人能吃南瓜子吗

2023-12-29

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心脏不好的人一般可以适当食用南瓜子。具体分析如下:

南瓜子属于葫芦科植物,富含果胶、氨基酸、胡萝卜素等成分,具有解毒、促消化、保护胃黏膜等功效,而且南瓜子富含不饱和脂肪酸,能在一定程度上降低血液中的总胆固醇水平,因此心脏不好的人可以适当吃南瓜子。适当食用可以起到健脾养胃、杀菌的效果,还可以改善心血管问题,调节血脂。但是建议不要多吃,因为南瓜子属于坚果,含有大量脂肪,心脏不好的人过量食用会导致血脂异常,引起血糖、血脂波动,从而加重心血管疾病。

对于正在服药的人而言,南瓜子可能会与所服用药物产生反应,降低药效,因此在食用南瓜子之前可咨询医生,在医生建议下科学适量食用。

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