高血压患者可以在医生指导下，结合自身体质选用罗布麻、钩藤、天麻、杜仲、葛根等中草药辅助调理。这些中草药通过不同机制帮助控制血压，但不可替代常规降压药物，使用前必须咨询中医师。
1、罗布麻
罗布麻性味甘苦凉，主要适用于肝阳上亢型高血压，这类患者常伴有头痛、眩晕、失眠等症状。罗布麻叶中含有的黄酮类成分有助于扩张血管、降低外周阻力，从而起到辅助降压的作用。日常可用罗布麻叶泡水代茶饮，但体质虚寒或脾胃虚弱的人群应谨慎使用，以免引起胃肠不适。
2、钩藤
钩藤性凉味甘，擅长清热平肝、息风止痉，对于肝火旺盛引起的高血压效果较好，患者多表现为急躁易怒、面红目赤、头胀痛。钩藤中的钩藤碱具有抑制血管运动中枢、扩张末梢血管的作用，从而帮助降低血压。需要注意的是，钩藤不宜久煎，一般建议后下，以免有效成分被破坏。
3、天麻
天麻性平味甘，归肝经，主要适用于肝阳上亢或肝风内动所致的高血压，典型症状包括头晕目眩、肢体麻木、耳鸣等。天麻中的天麻素能调节脑血管功能，改善脑部供血，对血压的稳定有积极作用。天麻可炖汤或研粉服用，但气血亏虚者应在医师指导下配伍使用。
4、杜仲
杜仲性温味甘，归肝、肾经，适合肝肾不足型高血压患者，这类人群常伴有腰膝酸软、夜尿增多、精力减退等表现。杜仲中的松脂醇二葡萄糖苷等成分具有温和的降压作用，同时还能补肝肾、强筋骨。杜仲可煎汤或泡酒服用，但阴虚火旺者不宜单独大量使用。
5、葛根
葛根性凉味甘辛，能解肌退热、生津止渴，对于高血压伴有颈项强痛、口干烦渴的患者较为适用。葛根中的葛根素能改善微循环、扩张冠状动脉和脑血管，从而辅助降低血压。葛根可煮粥或煎水服用，但胃寒者或低血压患者应谨慎使用，避免血压过度下降。
中草药调理高血压需辨证论治，不可盲目自行配药。日常饮食应减少钠盐摄入，每日控制在5克以内，多吃新鲜蔬菜水果如芹菜、菠菜、香蕉等，适量进行快走、太极拳等有氧运动，保持情绪平稳，定期监测血压。若出现血压持续升高或伴随剧烈头痛、胸闷、视力模糊等症状，应立即就医，不可仅依赖中草药治疗。
