治疗眼睛的中药主要有枸杞子、菊花、决明子、石斛、黄连等，这些中药材多用于缓解眼部不适，但需在专业中医师指导下根据具体证候选用。
1、枸杞子
枸杞子味甘性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的作用。它常用于肝肾阴虚引起的视物昏花、目暗不明、眼干涩等症状，尤其适合因年龄增长或用眼过度导致的视力减退。枸杞子可与菊花、熟地黄等配伍增强明目效果，日常可泡水饮用或入膳，但脾胃有湿滞或外邪实热者不宜大量使用。
2、菊花
菊花味辛甘苦，性微寒，归肺、肝经，能疏散风热、清肝明目。主要用于风热上攻或肝火上炎所致的目赤肿痛、眼目昏花、迎风流泪，例如急性结膜炎、干眼症初期等。常与桑叶、决明子同用，泡茶或煎服均可。注意气虚胃寒、食少泄泻者慎用。
3、决明子
决明子味甘苦咸，性微寒，归肝、大肠经，有清肝明目、润肠通便之效。适用于肝热上扰导致的目赤涩痛、头痛眩晕、羞明多泪，对高血压伴眼部胀痛、青光眼早期症状也有辅助调理作用。决明子可炒制后泡茶，但脾虚便溏者及低血压患者不宜长期服用。
4、石斛
石斛味甘性微寒，归胃、肾经，能益胃生津、滋阴清热、明目强腰。常用于肝肾阴亏导致的目暗不明、眼花、视力模糊，尤其是糖尿病视网膜病变或白内障术后恢复期的视力调理。石斛可煎汤或熬膏，但温热病早期阴未伤者、湿温病未化燥者忌服。
5、黄连
黄连味苦性寒，归心、脾、胃、肝、胆、大肠经，功在清热燥湿、泻火解毒。主要用于心胃火盛或肝胆湿热引起的目赤肿痛、眼睑生疮、目眵增多，例如化脓性角膜炎、睑腺炎等急性炎症期。黄连常配伍黄芩、栀子等药，但脾胃虚寒者、阴虚津伤者慎用。
使用上述中药调理眼部问题时，务必先经中医辨证明确证型，不可自行随意长期服用。日常应注意科学用眼，每工作45分钟休息5-10分钟，远眺放松睫状肌；保证充足睡眠，减少电子屏幕连续使用时间；可适当补充富含维生素A、花青素的食物如胡萝卜、蓝莓、菠菜等，同时避免辛辣刺激及过甜饮食。若出现视力骤降、剧烈眼痛或持续不缓解，应及时前往眼科就诊排查器质性疾病。
