牛蒡根茶对男性健康的影响较小，多数情况下适量饮用是安全的。可能存在的风险主要与个体差异、过量摄入或特殊健康状况有关。
牛蒡根茶含有菊糖、膳食纤维等成分，可能引起胃肠敏感者出现腹胀或腹泻。长期大量饮用可能影响电解质平衡，尤其对肾功能不全者需谨慎。牛蒡根具有轻微利尿作用，服用降压药或利尿剂的人群需注意监测血压变化。
少数过敏体质者可能出现皮肤瘙痒或呼吸道不适症状。牛蒡根中的活性成分可能与抗凝药物发生相互作用，正在服用华法林等药物的患者应咨询
建议每日饮用不超过500毫升，连续饮用2-3周后暂停数日。选择正规渠道产品避免农药残留风险，出现不适立即停用。存在慢性疾病或长期服药者，饮用前建议进行专业医疗评估。
