激光去除妊娠纹一般需要3-5次治疗，具体次数与妊娠纹颜色深浅、皮肤修复能力、激光设备类型、治疗间隔时间、个体护理情况等因素有关。
激光治疗妊娠纹的原理是通过特定波长的光热作用刺激胶原蛋白再生，淡化色素沉着。浅粉色或银白色的早期妊娠纹通常经过3次治疗可见明显改善，而紫红色或凹陷明显的陈旧性妊娠纹可能需要5次以上治疗。每次治疗间隔4-6周，确保皮肤充分修复。点阵激光对表皮损伤较小但需更多次数，剥脱性激光单次效果显著但恢复期较长。
皮肤代谢较慢或妊娠纹面积较大者需增加治疗次数。治疗后未严格防晒可能导致色素沉着反弹，需补充治疗。瘢痕体质者激光能量需调低，相应增加治疗频次。哺乳期女性建议断奶后再开始治疗，避免激素影响效果。治疗后配合外用积雪苷霜可提升修复效率，但需在医生指导下使用。
激光治疗后需保持治疗部位清洁干燥，避免搔抓或使用刺激性护肤品。治疗期间建议多摄入富含维生素C的柑橘类水果和富含优质蛋白的鱼类，有助于皮肤组织修复。日常可进行适度有氧运动促进血液循环，但治疗后48小时内应避免剧烈运动。注意观察皮肤反应，如出现持续红肿或水疱需及时复诊。妊娠纹预防重于治疗，孕期控制体重匀速增长、坚持涂抹保湿乳液能有效降低发生概率。
