嗓子干沙沙的可能由空气干燥、用嗓过度、过敏反应、咽喉炎、反流性食管炎等原因引起。嗓子干沙沙的通常表现为咽喉不适、异物感、轻微疼痛等症状，可通过调整环境湿度、减少说话、抗过敏治疗、消炎药物、抑制胃酸等方式缓解。
功能主治：适用于胃溃疡、十二指肠溃疡、应激性溃疡、反流性食管炎和卓-艾综合征（胃泌素瘤）。
用法用量：奥美拉唑使用过量，会出现视物模糊、意识模糊、嗜睡、头痛、口干、颜面潮红、恶心及心动过速或心律不齐等症状。本药物不宜经过透析清除，如意外过量服用，应该立即处理。
长时间处于干燥环境中会导致咽喉黏膜水分蒸发过快，引发干涩感。秋冬季节或空调房内更易发生。建议使用加湿器维持室内湿度在百分之四十至百分之六十，适当增加温水摄入量有助于缓解症状。避免长时间暴露在干燥空气中，外出时可佩戴口罩减少水分流失。
教师、歌手等职业人群因持续发声容易造成声带疲劳和咽喉黏膜充血。表现为声音嘶哑伴随干燥感。需要控制每日用嗓时长，每小时休息十分钟，发声时保持适宜音量。可配合咽喉部蒸汽吸入帮助黏膜修复，必要时进行发声训练调整发声方式。
花粉、尘螨等过敏原刺激会引发咽喉黏膜水肿和分泌物减少。常伴有打喷嚏、眼痒等过敏症状。需远离过敏原环境，使用氯雷他定等抗组胺药物缓解症状。严重时可考虑脱敏治疗，日常注意保持居住环境清洁，定期清洗床上用品。
病毒或细菌感染导致的炎症会使咽喉黏膜充血肿胀，产生干燥刺痛感。可能伴随发热、淋巴结肿大等症状。轻症可用复方硼砂溶液含漱，中重度需使用阿莫西林等抗生素。治疗期间避免辛辣刺激食物，保证充足休息有助于恢复。
胃酸反流至咽喉部会腐蚀黏膜造成烧灼感和干燥。常见于餐后或平躺时加重。需采用奥美拉唑等质子泵抑制剂控制胃酸，睡前两小时禁食，抬高床头十五度。减少咖啡、巧克力等易诱发反流的食物摄入，维持正常体重有助于改善症状。
日常应注意保持每天一千五百至两千毫升的饮水量，避免过度用嗓和接触刺激性气体。饮食选择温凉流质或半流质食物，如银耳羹、梨汤等具有润喉作用的食材。若症状持续超过两周或出现吞咽困难、呼吸不畅等表现，应及时到耳鼻喉科就诊排查器质性病变。规律作息和适度运动能增强免疫力，降低咽喉问题发生概率。
