舌头上出现裂缝医学上称为“沟纹舌”多数属于良性病变，可能与遗传、营养缺乏或局部刺激等因素有关。常见原因包括遗传因素、维生素B族缺乏、口腔环境干燥以及真菌感染等，通常无需特殊治疗，但需针对诱因进行干预。
遗传因素
约30%的沟纹舌患者有家族史，舌体表面出现深浅不一的裂纹属于先天性发育异常。这类情况若无疼痛或感染，一般无需处理，日常注意口腔清洁即可。
营养缺乏
长期缺乏维生素B2、B12或叶酸可能导致舌黏膜修复能力下降。典型伴随症状包括舌体灼痛、口角炎。建议通过动物肝脏、绿叶蔬菜等补充营养素，严重缺乏时需在医生指导下服用复合维生素制剂。
口腔环境异常
长期口干、吸烟或频繁伸舌自检等行为可能加重裂纹。唾液减少会降低口腔自洁作用，可能合并白色念珠菌感染，表现为裂纹处发白、疼痛。可使用人工唾液缓解干燥，真菌感染需配合抗真菌药物治疗。
全身性疾病关联
少数情况可能与银屑病、干燥综合征等免疫性疾病相关。这类患者往往伴随皮肤脱屑、眼干等其他症状，需通过血清抗体检测确诊原发病。
若裂纹持续加深或出现溃烂、出血，需警惕癌变风险，建议尽早就诊口腔科行病理检查。日常应避免辛辣食物刺激，使用软毛牙刷清洁舌面，定期口腔检查可有效预防并发症。
