尿酸高的人过年期间可以适量吃冬瓜、黄瓜、樱桃、芹菜、燕麦等食物，也可以遵医嘱吃非布司他片、苯溴马隆片、别嘌醇片、碳酸氢钠片、秋水仙碱片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、冬瓜
冬瓜水分含量高，有助于促进尿酸排泄。其嘌呤含量极低，适合尿酸高的人群食用。冬瓜可煮汤或清炒，避免加入高嘌呤食材如肉类。
2、黄瓜
黄瓜属于低嘌呤碱性食物，能帮助中和体内尿酸。黄瓜含有丰富水分和钾元素，可利尿排酸。建议生食或凉拌，避免腌制等高盐做法。
3、樱桃
樱桃含有花青素等成分，具有一定抗炎作用，可能帮助降低血尿酸水平。每日食用量控制在10-15颗为宜，避免与高糖食物同食。
4、芹菜
芹菜富含膳食纤维和水分，嘌呤含量低。芹菜中的钾元素有助于尿酸排泄，可凉拌或清炒，烹饪时少油少盐。
5、燕麦
燕麦属于低嘌呤粗粮，富含B族维生素和膳食纤维。燕麦可替代精米白面作为主食，建议选择原味燕麦片，避免即食含糖燕麦制品。
二、药物
1、非布司他片
非布司他片为黄嘌呤氧化酶抑制剂，适用于痛风患者高尿酸血症的长期治疗。该药通过抑制尿酸生成降低血尿酸水平，需在医生指导下使用。
2、苯溴马隆片
苯溴马隆片属促尿酸排泄药，通过抑制肾小管对尿酸的重吸收发挥作用。用药期间需大量饮水，肾功能不全者慎用。
3、别嘌醇片
别嘌醇片为抑制尿酸合成的药物，适用于原发性和继发性高尿酸血症。使用前需检查肾功能，可能出现皮肤过敏等不良反应。
4、碳酸氢钠片
碳酸氢钠片可碱化尿液，增加尿酸溶解度，常作为辅助用药。长期使用需监测电解质，避免与某些药物同服。
5、秋水仙碱片
秋水仙碱片主要用于痛风急性发作期，可缓解炎症和疼痛。该药治疗窗窄，需严格遵医嘱使用，避免过量引起不良反应。
尿酸高的人群在节日期间需特别注意饮食控制，避免摄入动物内脏、海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物。每日饮水量应保持在2000毫升以上，促进尿酸排泄。可进行散步、太极拳等低强度运动，但避免剧烈运动诱发痛风发作。保持规律生活作息，避免熬夜和过度疲劳。定期监测血尿酸水平，根据医生建议调整治疗方案。如出现关节红肿热痛等痛风症状，应及时就医处理。
