痛风患者需要忌口高果糖水果，主要有榴莲、荔枝、龙眼、芒果、柿子等。高果糖水果可能增加尿酸生成，诱发痛风发作。
1、榴莲
榴莲含糖量较高，果糖含量丰富，过量食用可能导致尿酸水平升高。痛风急性发作期应避免食用，缓解期可少量食用，但需控制每日果糖摄入。
2、荔枝
荔枝属于高糖水果，果糖含量较高，可能抑制肾脏排泄尿酸。痛风患者食用后易出现血尿酸波动，建议选择其他低糖水果替代。
3、龙眼
龙眼糖分含量较高，过量摄入可能影响尿酸代谢。痛风患者应限制食用量，可搭配低嘌呤食物一起进食，减少对尿酸代谢的影响。
4、芒果
芒果含糖量较高，果糖可能促进尿酸生成。痛风患者应控制食用量，避免在空腹时食用，可选择未完全成熟的芒果减少糖分摄入。
5、柿子
柿子糖分含量较高，尤其是甜柿品种。未完全成熟的柿子含有较多鞣酸，可能影响消化功能。痛风患者应选择完全成熟的柿子并控制食用量。
痛风患者日常应注意控制每日水果摄入总量，建议选择低糖水果如草莓、樱桃、蓝莓等。保持充足饮水有助于促进尿酸排泄，每日饮水量建议达到2000毫升以上。适当进行有氧运动如散步、游泳等，避免剧烈运动导致关节损伤。定期监测血尿酸水平，在医生指导下调整饮食方案和药物治疗。
