男性左侧腹部隐痛可通过热敷、调整饮食、服用药物、适度运动、就医检查等方式缓解。左侧腹部隐痛可能与胃肠功能紊乱、泌尿系统结石、结肠炎、腹股沟疝、胰腺炎等因素有关。
功能主治：1．慢性胃炎。
2．与胃酸有关的胃部不适症状，如胃痛、胃灼热感(烧心)、酸性嗳气、饱胀等。
用法用量：1.咀嚼后咽下，一次1～2片，一日3次。2.餐后1～2小时，睡前或胃部不适时服用。
使用温热毛巾或热水袋对疼痛部位进行局部热敷，温度控制在40-50摄氏度，每次持续15-20分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解肠道痉挛引起的隐痛，尤其适用于受凉或饮食不当导致的胃肠功能紊乱。热敷时需避免烫伤皮肤，糖尿病患者及皮肤感觉异常者慎用。
选择清淡易消化的食物如米粥、面条、蒸蛋等，避免辛辣刺激、油腻及产气食物。少量多餐，进食时细嚼慢咽。适当补充含膳食纤维的蔬菜水果如香蕉、苹果、南瓜等，有助于改善肠道蠕动功能。每日饮水量保持在1500-2000毫升，但肾结石患者需遵医嘱控制饮水量。
可在医生指导下使用匹维溴铵片缓解肠道痉挛，双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群，铝碳酸镁咀嚼片中和胃酸。若怀疑泌尿系统结石可服用排石颗粒，胰腺炎需使用胰酶肠溶胶囊。禁止自行服用止痛药掩盖病情，所有药物均需严格遵循医嘱。
进行散步、瑜伽等低强度运动，每天30分钟，避免剧烈跑跳。运动可促进胃肠蠕动，帮助缓解功能性腹痛。腹股沟疝患者应避免增加腹压的动作，如提重物、仰卧起坐等。运动后注意补充电解质，出现疼痛加剧应立即停止活动。
持续隐痛超过48小时或伴随发热、血便、呕吐等症状时，需及时就诊消化内科或泌尿外科。可能需要进行血常规、尿常规、腹部超声、肠镜等检查。结肠炎患者可能需要结肠镜检查，胰腺炎需完善淀粉酶检测和腹部CT。确诊后按医嘱接受针对性治疗，如结石需体外碎石，疝气需手术修补。
日常生活中需保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。注意腹部保暖，夏季避免空调直吹。戒烟限酒，减少咖啡因摄入。定期进行体检，40岁以上男性建议每年做一次胃肠镜检查。建立疼痛记录，包括发作时间、持续时间、疼痛程度及伴随症状，就诊时提供给医生参考。保持良好心态，避免焦虑情绪加重功能性腹痛。
