花粉过敏是免疫系统对花粉产生的异常反应，可能由遗传因素、环境暴露、免疫失衡、黏膜屏障损伤、交叉过敏等原因引起。花粉过敏主要表现为打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、眼睛发痒等症状，严重时可能出现哮喘或皮肤反应。
1、遗传因素
家族中有过敏史的人群更容易出现花粉过敏。父母一方或双方有过敏性疾病，子女发生花粉过敏的概率较高。这类人群的免疫系统往往对花粉等无害物质产生过度反应。建议有家族过敏史者提前做好防护，避免在花粉季节频繁外出。
2、环境暴露
长期生活在花粉浓度高的地区会增加过敏风险。春季树木花粉、夏季禾本科植物花粉、秋季杂草花粉是主要过敏原。城市绿化植物种类单一可能导致特定花粉浓度过高。空气污染会加重花粉对呼吸道的刺激作用。
3、免疫失衡
Th2型免疫反应过度活跃是花粉过敏的核心机制。当花粉颗粒接触黏膜时，免疫系统错误识别为有害物质，产生大量IgE抗体。这些抗体会触发肥大细胞释放组胺等炎症介质，导致典型的过敏症状。肠道菌群失调可能影响免疫系统发育。
4、黏膜屏障损伤
呼吸道或眼结膜黏膜完整性受损时，花粉抗原更易穿透屏障。慢性鼻炎、吸烟、空气污染都会破坏黏膜保护功能。干燥环境使黏膜更脆弱。黏膜损伤后，花粉蛋白直接接触免疫细胞，诱发更强的过敏反应。
5、交叉过敏
某些花粉蛋白与食物蛋白结构相似，可能引发交叉反应。桦树花粉过敏者常对苹果、桃子过敏。艾蒿花粉过敏者可能对芹菜、胡萝卜敏感。这种分子模拟现象会扩大过敏范围。免疫系统误将食物蛋白识别为花粉抗原。
花粉过敏患者应关注当地花粉预报，高峰期减少户外活动。外出时佩戴防花粉口罩和眼镜，回家后及时清洗面部和鼻腔。保持室内清洁，使用空气净化器。饮食上避免已知的交叉过敏食物。症状严重时可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、孟鲁司特等抗过敏药物，但不可自行调整用药方案。免疫治疗可能需要持续3-5年，需在专业医生指导下进行。适当锻炼有助于改善免疫功能，但应避免在花粉浓度高的时段进行户外运动。
