指甲下面的肉长出来可能与甲沟炎、嵌甲、外伤、真菌感染、遗传因素等原因有关。甲下肉芽组织增生通常伴随红肿疼痛，需根据具体病因采取针对性处理。
1、甲沟炎
甲沟炎是甲周组织的炎症反应，多因细菌感染导致。常见诱因包括指甲修剪过短、倒刺撕扯或频繁接触刺激性物质。初期表现为甲周红肿热痛，随着炎症进展可能出现化脓。轻度甲沟炎可通过碘伏消毒和局部抗生素软膏控制，严重者需就医进行引流处理。
2、嵌甲
嵌甲指指甲边缘嵌入甲周皮肤，多发生于大脚趾。长期穿窄头鞋、错误修剪指甲或足部畸形均可诱发。嵌入的指甲会刺激软组织形成肉芽增生，伴随明显触痛。早期可通过垫高指甲边缘缓解压迫，反复发作需由医生进行部分甲板切除。
3、外伤
指甲受到挤压、撞击等外力损伤后，甲床组织可能异常增生修复。常见于运动损伤或重物砸伤，表现为甲下紫红色血肿伴肉芽形成。轻微外伤可观察待其自然吸收，若伴随甲板脱落需预防感染。持续增生的肉芽组织可能需要手术修整。
4、真菌感染
甲真菌病长期未治疗可能继发甲下组织增生。真菌侵蚀甲板后向甲床扩散，导致角化过度和肉芽肿形成。典型特征为指甲增厚变色，甲周可能出现白色鳞屑。需通过真菌镜检确诊，口服抗真菌药物配合局部用药效果较好。
5、遗传因素
部分人群因遗传性甲发育异常，容易出现甲下组织过度增生。表现为多指/趾甲同时出现肉芽，可能伴随甲板畸形。此类情况需定期由专科医生评估，必要时进行病理检查排除其他病变。
日常应注意保持手足清洁干燥，修剪指甲时保留1-2毫米白色边缘。选择宽松透气的鞋袜，避免反复摩擦甲周皮肤。出现持续红肿、流脓或明显疼痛时，应及时到皮肤科或手足外科就诊。对于糖尿病患者等特殊人群，更需重视甲周微小损伤的早期处理，预防严重感染发生。
