飞蚊症患者一般可以使用蒸汽眼罩，但若伴随视网膜病变等特殊情况则不建议使用。飞蚊症是玻璃体混浊的常见表现，蒸汽眼罩的热敷作用可缓解视疲劳，但对玻璃体混浊本身无治疗作用。
飞蚊症患者使用蒸汽眼罩时，温热效应能促进眼周血液循环，改善干眼症状和眼部肌肉紧张。玻璃体混浊多与年龄增长、近视等因素相关，蒸汽眼罩不会加重飞蚊症状。选择40-45℃的恒温眼罩，单次使用不超过15分钟，可避免高温对眼球的刺激。使用前需清洁眼周皮肤，防止汗液或化妆品残留引发感染。
视网膜裂孔、眼底出血或急性葡萄膜炎患者禁用蒸汽眼罩。温度升高可能加速玻璃体液化，增加视网膜脱离风险。糖尿病患者或高度近视者需先经眼科检查确认眼底无病变。若使用后出现闪光感、飞蚊突然增多或视野缺损，应立即停用并就医。
飞蚊症患者日常应避免过度用眼，每用眼40分钟建议远眺放松。增加深色蔬菜、蓝莓等富含花青素食物的摄入，有助于延缓玻璃体退化。定期进行散瞳眼底检查，监测玻璃体与视网膜状态。若飞蚊症状短期内显著加重或伴有视力下降，须及时就诊排除病理性改变。
