清宫寿桃丸一般适合亚健康人群使用，但需在医生指导下辨证服用。清宫寿桃丸主要由枸杞子、地黄、人参等中药组成，具有补肾益精、补气养血的功效，适用于肾虚精亏、气血不足引起的疲劳、头晕等症状。
功能主治：补肾生精，益元强壮。用于肾虚衰老所致头晕疲倦，记忆力衰退，腰膝酸软，耳鸣耳聋，眼花流泪，夜尿多，尿有余沥。
用法用量：口服，一次50粒，一日2次。(每50粒重7g 塑料球壳装）
亚健康状态多表现为长期疲劳、睡眠质量差、免疫力下降等非特异性症状，与中医理论中的气血两虚、肾精不足证候存在一定关联。清宫寿桃丸中的人参可大补元气，枸杞子能滋补肝肾，地黄可滋阴填精，这些成分协同作用有助于改善亚健康人群的体能下降问题。临床观察显示，该药对缓解工作压力导致的记忆力减退、腰膝酸软等症状有一定效果。服用期间需注意避免辛辣刺激饮食，连续使用1-2个月后应复诊评估调理效果。
但亚健康状态可能隐藏器质性疾病，如甲状腺功能减退、贫血等疾病也会出现类似症状。糖尿病患者服用含蜂蜜的丸剂时需监测血糖，高血压患者应慎用人参类制剂。部分人群可能出现口干、轻微上火等不良反应，过敏体质者需警惕方中熟地黄等成分的致敏性。中医强调辨证施治，单纯肾阳虚者需配伍温阳药物，阴虚火旺者则需调整用药方案。
建议亚健康状态人群先进行系统体检排除器质性疾病，在中医师辨证后决定是否使用清宫寿桃丸。服药期间保持规律作息，每天保证7-8小时睡眠，每周进行3-5次有氧运动，饮食注意补充优质蛋白和新鲜蔬菜水果。若出现明显心悸、失眠加重等情况应及时停药就医，避免自行配伍其他滋补类药物以免影响药效。
