治疗失眠可遵医嘱使用右佐匹克隆片、阿普唑仑片、酒石酸唑吡坦片、褪黑素片、乌灵胶囊等药物。失眠可能与心理压力、环境干扰、神经系统异常、激素分泌紊乱、慢性疾病等因素有关，需根据具体病因选择药物。
一、右佐匹克隆片
右佐匹克隆片属于非苯二氮䓬类镇静催眠药，适用于入睡困难或睡眠维持障碍的短期治疗。该药通过调节中枢神经系统γ-氨基丁酸受体改善睡眠质量，常见不良反应包括口苦、头晕。需注意避免与酒精同服，长期使用可能产生依赖性。
二、阿普唑仑片
阿普唑仑片为苯二氮䓬类抗焦虑药，适用于焦虑伴发的失眠。其通过增强脑内抑制性神经递质作用缓解紧张情绪，可能引起嗜睡、乏力等副作用。老年人使用需警惕跌倒风险，突然停药可能出现戒断反应。
三、酒石酸唑吡坦片
酒石酸唑吡坦片是短效催眠药，针对单纯性失眠可快速诱导睡眠。该药选择性作用于ω1受体亚型，较少影响睡眠结构，但可能出现梦游等异常行为。服用后须保证7-8小时完整睡眠时间，避免从事警觉性工作。
四、褪黑素片
褪黑素片适用于昼夜节律紊乱型失眠，尤其适合倒班工作者或时差综合征患者。作为人体天然睡眠激素补充剂，可调节睡眠-觉醒周期，但长期使用可能抑制自身褪黑素分泌。不宜与抗凝药物联合使用。
五、乌灵胶囊
乌灵胶囊是中成药制剂，含乌灵菌粉等成分，适用于心肾不交型失眠伴心悸健忘。具有养心安神功效，不良反应较少，但起效较慢。服用期间应忌食辛辣刺激食物，感冒发热患者慎用。
失眠患者除药物治疗外，建议保持规律作息，睡前1小时避免使用电子设备，卧室环境应黑暗安静。可尝试温水泡脚、听轻音乐等放松方式，午后限制咖啡因摄入。若失眠持续超过1个月或伴随日间功能损害，需及时到神经内科或睡眠专科就诊评估。日常适当进行瑜伽、八段锦等舒缓运动，避免睡前剧烈活动。
