来例假期间是否需要暂停腰疼的药需根据药物类型决定，通常非甾体抗炎药可继续使用，而活血化瘀类中成药可能需暂停。
布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药在经期可继续用于缓解腰痛，这类药物通过抑制前列腺素合成减轻疼痛，对月经量影响较小。但需注意可能加重胃肠道刺激，建议与食物同服。活血止痛胶囊、丹七软胶囊等中成药可能增加经血量，经期前3天建议暂停使用，这类药物含三七、丹参等成分，具有扩张血管作用。部分复方制剂如腰痛宁胶囊含马钱子粉等毒性成分，经期女性代谢变化可能增加不良反应风险。激素类止痛药如醋酸泼尼松片需严格遵医嘱调整，经期激素波动可能影响药效。
经期腰痛护理可尝试热敷下腹部或后腰，温度控制在40-45℃避免烫伤，每次15-20分钟。适量饮用姜茶有助于改善盆腔血液循环，将3-5片鲜姜煮沸后小火焖10分钟即可。避免久坐久站，每1小时变换体位，选择硬板床配合侧卧屈膝姿势减轻腰椎压力。记录疼痛规律，若经期结束后腰痛持续或加重，需排查腰椎间盘突出、盆腔炎等器质性疾病。经期药物使用需结合个体差异，用药前建议咨询妇科与骨科医生进行风险评估。
