肾虚患者可遵医嘱使用金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸、右归丸、五子衍宗丸等中成药调理。肾虚分为肾阳虚与肾阴虚，需辨证用药，不可自行盲目选择。
1、金匮肾气丸
金匮肾气丸由熟地黄、山药、山茱萸等组成，适用于肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷、夜尿频多等症状。该药通过温补肾阳改善机体功能，服药期间需忌生冷食物，感冒发热者不宜使用。
2、六味地黄丸
六味地黄丸含熟地黄、山茱萸、牡丹皮等成分，主治肾阴虚导致的潮热盗汗、头晕耳鸣、口干咽燥。其滋阴补肾作用明确，但脾虚便溏者慎用，服药期间应避免辛辣刺激性饮食。
3、左归丸
左归丸以熟地黄、枸杞子、龟板胶为主药，针对肾阴亏虚伴精血不足的眩晕乏力、遗精早泄等症状。该药强调填精益髓，糖尿病患者服用需监测血糖，避免与感冒药同服。
4、右归丸
右归丸含附子、肉桂、杜仲等温阳药材，适用于肾阳不足引起的阳痿滑精、腰膝冷痛。服药期间须禁房事，高血压患者应咨询医师，避免与寒凉药物同时使用。
5、五子衍宗丸
五子衍宗丸由枸杞子、菟丝子、覆盆子等种子类药材组成，专治肾虚精亏所致的不育、遗精。其补肾固精效果显著，但实热证患者禁用，长期服用需定期复查肝肾功能。
肾虚患者除规范用药外，需保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食可适量增加黑芝麻、核桃、山药等补肾食材，冬季注意腰部保暖。建议每周进行3-5次八段锦、太极拳等舒缓运动，忌烟酒及过度房事。若症状持续加重或出现水肿、严重疲劳等表现，应及时复诊调整治疗方案。
