清宫寿桃丸具有延缓衰老、改善疲劳、调节免疫功能、保护心血管系统、增强记忆力等作用，适用于中老年人群的日常保健。清宫寿桃丸主要由人参、当归、枸杞子等中药材组成，属于传统滋补类中成药，需在医生指导下使用。
一、延缓衰老
清宫寿桃丸中的人参皂苷和枸杞多糖具有抗氧化作用，可清除自由基，减缓细胞老化。临床观察发现，长期服用可能改善皮肤弹性与光泽，但需注意避免过量服用导致上火。
二、改善疲劳
方中人参能增强机体耐缺氧能力，当归补血活血，共同缓解体力与脑力疲劳。适用于工作压力大或术后体虚者，服用期间应避免与浓茶、萝卜同食。
三、调节免疫
枸杞子含有的枸杞多糖可促进淋巴细胞增殖，增强巨噬细胞活性。对于易感冒或免疫力低下人群，需配合规律作息才能发挥协同作用。
四、保护心血管
当归阿魏酸成分可扩张冠状动脉，改善微循环，辅助调节血压血脂。心脑血管疾病患者使用前需咨询医生，不可替代降压降脂药物。
五、增强记忆
人参皂苷Rg1能促进脑内乙酰胆碱合成，改善中老年人认知功能。建议配合脑力训练与均衡饮食，糖尿病患者需监测血糖变化。
服用清宫寿桃丸期间应忌食生冷辛辣，避免与藜芦、五灵脂等中药同用。中成药见效较慢，通常需连续服用1-3个月，期间出现口干、便秘等不适需停药就医。建议中老年人群每年进行肝肾功能检查，湿热体质者慎用。日常可配合八段锦、太极拳等舒缓运动增强体质改善效果。
