皮肤过敏红肿痒可通过冷敷、外用抗组胺药膏、口服抗组胺药物、糖皮质激素药膏、免疫调节剂等方式缓解。皮肤过敏红肿痒可能与接触性皮炎、荨麻疹、湿疹、药物过敏、日光性皮炎等因素有关。建议及时就医，在医生指导下用药。
一、冷敷
冷敷可缓解皮肤过敏引起的红肿和瘙痒症状。使用干净毛巾包裹冰块或冷水浸湿的纱布，轻轻敷在过敏部位5-10分钟，每日重复进行2-3次。冷敷能收缩血管，减轻炎症反应，适用于轻度接触性皮炎或日光性皮炎引起的局部红肿。注意避免冻伤，皮肤破损时不宜冷敷。
二、外用抗组胺药膏
盐酸西替利嗪乳膏、氯雷他定凝胶等外用抗组胺药可直接作用于过敏皮肤，阻断组胺受体，缓解瘙痒和红肿。适用于荨麻疹或轻度湿疹引起的局部症状。每日涂抹1-2次于患处，使用前需清洁皮肤。可能出现皮肤干燥等不良反应，孕妇慎用。
三、口服抗组胺药物
氯雷他定片、依巴斯汀片等第二代抗组胺药能系统性抑制过敏反应，适用于广泛性荨麻疹或严重瘙痒。药物通过阻断H1受体减轻血管扩张和渗出，缓解红肿痒症状。常见不良反应包括嗜睡、口干，青光眼患者禁用。需遵医嘱调整剂量。
四、糖皮质激素药膏
丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等中效糖皮质激素可快速缓解中重度过敏性皮炎。通过抑制免疫反应减轻炎症和瘙痒，每日1-2次薄涂于患处。连续使用不超过2周，避免用于面部和皮肤褶皱处。长期使用可能导致皮肤萎缩。
五、免疫调节剂
他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等钙调磷酸酶抑制剂适用于激素无效的慢性湿疹。通过抑制T细胞活性减少炎症因子释放，改善皮肤屏障功能。使用时可能有短暂灼热感，避免日光直射。需在医生监测下长期使用。
皮肤过敏期间应避免搔抓，穿着宽松棉质衣物，减少汗液刺激。饮食宜清淡，限制海鲜、酒精等易致敏食物。使用温和无皂基清洁产品，洗澡水温不超过38℃。外出时做好物理防晒，避免接触花粉、尘螨等过敏原。若出现呼吸困难、面部肿胀等严重过敏反应，需立即急诊处理。定期复诊调整治疗方案，不建议自行长期使用激素类药物。
