过敏性鼻炎可通过避免接触过敏原、鼻腔冲洗、使用抗组胺药、鼻用糖皮质激素、白三烯受体拮抗剂等方式治疗。过敏性鼻炎通常由遗传因素、环境因素、免疫异常、鼻黏膜敏感、感染等因素引起。
1、避免接触过敏原
过敏性鼻炎患者应尽量避免接触已知的过敏原，如花粉、尘螨、动物皮屑等。保持室内清洁，定期清洗床上用品，使用空气净化器有助于减少过敏原的暴露。外出时可佩戴口罩，减少花粉等过敏原的吸入。
2、鼻腔冲洗
使用生理盐水或专用鼻腔冲洗液进行鼻腔冲洗，有助于清除鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻鼻黏膜炎症。每日可进行1-2次鼻腔冲洗，使用前需确保冲洗液的温度和浓度适宜，避免刺激鼻黏膜。
3、抗组胺药
抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪片、地氯雷他定片等，可有效缓解过敏性鼻炎引起的打喷嚏、流鼻涕和鼻痒等症状。这些药物通过阻断组胺受体，减轻过敏反应。使用时应遵医嘱，避免长期使用。
4、鼻用糖皮质激素
鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等，能有效减轻鼻黏膜炎症和肿胀，改善鼻塞症状。这类药物需规律使用，效果通常在数天后显现，长期使用需在医生指导下进行。
5、白三烯受体拮抗剂
白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片，适用于过敏性鼻炎伴有哮喘的患者。这类药物通过阻断白三烯的作用，减轻鼻黏膜炎症和气道高反应性。需遵医嘱使用，注意观察是否有不良反应。
过敏性鼻炎患者平时应注意保持室内空气流通，避免接触刺激性气味和冷空气。饮食上可适量增加富含维生素C和Omega-3脂肪酸的食物，如柑橘类水果、深海鱼等，有助于减轻炎症反应。适当进行有氧运动，如散步、游泳等，可增强免疫力，减少过敏发作。若症状持续或加重，应及时就医，在医生指导下调整治疗方案。
