失眠患者可遵医嘱使用右佐匹克隆片、酒石酸唑吡坦片、阿普唑仑片、劳拉西泮片、佐匹克隆片等药物帮助快速入睡。失眠可能与心理压力、焦虑障碍、睡眠环境不佳、昼夜节律紊乱、慢性疼痛等因素有关，需在医生指导下根据病因选择药物，避免自行用药。
功能主治：适用于焦虑障碍的治疗或用于缓解焦虑症状以及与抑郁症状相关的焦虑的短期治疗。与日常生活压力相关的焦虑或紧张，通常不需要抗焦虑药的治疗。
劳拉西泮长期应用的效果即应用4个月以上的效果还未经系统的临床研究评估。医师应定期重新评估该药对个体患者的有效性。
用法用量：成人每次1-2mg，每天2-3次。年老或体弱者减少用量。
1、右佐匹克隆片
右佐匹克隆片属于非苯二氮䓬类镇静催眠药，适用于短期治疗入睡困难型失眠。该药通过增强中枢神经系统抑制性递质作用缩短入睡时间，常见不良反应包括口苦、头晕等。严重肝功能不全者慎用，用药期间禁止饮酒。
2、酒石酸唑吡坦片
酒石酸唑吡坦片为选择性ω1受体激动剂，针对偶发性失眠可快速诱导睡眠，维持时间较短。使用后可能出现梦游等复杂睡眠行为，不建议与中枢抑制剂联用。老年患者需减量，用药周期通常不超过4周。
3、阿普唑仑片
阿普唑仑片作为苯二氮䓬类药物，适用于焦虑相关失眠，具有抗焦虑和肌肉松弛作用。长期使用可能导致依赖性，突然停药易引发戒断反应。呼吸功能不全患者禁用，服药期间应避免驾驶等需警觉性活动。
4、劳拉西泮片
劳拉西泮片对焦虑性失眠效果显著，能延长总睡眠时间但可能影响深度睡眠结构。常见嗜睡、乏力等副作用，青光眼患者禁用。该药与 opioids 联用会增加呼吸抑制风险，需严格遵循医嘱调整剂量。
5、佐匹克隆片
佐匹克隆片通过调节 GABA 受体改善睡眠质量，适用于维持睡眠困难型失眠。服药后可能出现金属味觉，严重睡眠呼吸暂停综合征患者禁用。建议睡前立即服用，避免与葡萄柚汁同服影响代谢。
失眠患者日常应保持规律作息，睡前2小时避免使用电子设备，卧室温度控制在20-24℃为宜。可尝试冥想或渐进式肌肉放松训练，午后限制咖啡因摄入。若失眠持续超过1个月或伴随日间功能损害，需及时到睡眠专科就诊评估。注意所有催眠药物均存在成瘾风险，切忌自行增减药量或混合用药。
