杜衡的功效主要有祛风散寒、止咳平喘、活血止痛、解毒消肿、利水通淋等。建议在医生指导下使用，避免自行用药。
1、祛风散寒
杜衡辛温发散，能祛除风寒邪气，适用于风寒感冒初期出现的恶寒发热、头痛无汗等症状。其挥发油成分可扩张毛细血管，促进汗腺分泌，帮助机体发汗解表。临床常与防风、羌活等配伍使用，但阴虚血热者慎用。
2、止咳平喘
杜衡所含甲基丁香酚等成分能松弛支气管平滑肌，缓解气道痉挛，对风寒袭肺引起的咳嗽痰白、气喘胸闷有效。传统用法多与杏仁、紫苏子同用，但哮喘急性发作或痰热咳嗽者不宜单独使用。
3、活血止痛
杜衡可促进局部血液循环，改善气滞血瘀导致的关节肌肉疼痛，对风湿痹痛、跌打损伤有缓解作用。其镇痛机制与抑制前列腺素合成有关，外敷时可配伍红花、当归等药材增强疗效，孕妇禁用。
4、解毒消肿
杜衡对蛇虫咬伤、疮疡肿毒有一定解毒效果，所含黄酮类物质能抑制炎症介质释放。鲜品捣烂外敷可减轻局部红肿热痛，内服需配伍半边莲、蒲公英等清热解毒药，脾胃虚寒者应减量使用。
5、利水通淋
杜衡能促进水分代谢，辅助改善小便不利、水肿等症状，其利尿作用与调节肾小管重吸收有关。常与茯苓、泽泻配伍治疗轻症水肿，肾功能不全者须谨慎使用，避免电解质紊乱。
使用杜衡期间应避免辛辣刺激食物，阴虚火旺体质者慎用。出现皮疹、恶心等不良反应需立即停药就医。建议用药期间保持适度运动增强代谢，但避免剧烈活动耗伤正气。储存时需置阴凉干燥处，防止有效成分挥发失效。
