蛇莓具有清热解毒、凉血止血、散瘀消肿、止咳化痰、抑菌消炎等作用。
1、清热解毒
蛇莓性寒味甘酸，归肺肝经，其鲜品或干燥全草常用于治疗风热感冒、咽喉肿痛等热症。现代研究表明其提取物对多种致病菌有抑制作用，能缓解因热毒引起的口腔溃疡、皮肤疖肿等症状。使用时应遵医嘱配伍其他药物增强疗效。
2、凉血止血
蛇莓含鞣质类成分可促进血小板聚集，传统用于鼻衄、牙龈出血等出血症状。其水煎剂能收缩局部血管，对轻度外伤出血可外敷止血。需注意血热妄行导致的出血需配合清热药物，严重出血须及时就医。
3、散瘀消肿
蛇莓中的黄酮类化合物具有抗炎镇痛特性，可改善跌打损伤引起的局部淤血肿胀。民间常用新鲜蛇莓捣烂外敷治疗关节扭伤，但开放性伤口禁用。内服需配伍活血化瘀药材，孕妇慎用。
4、止咳化痰
蛇莓乙醇提取物显示镇咳祛痰活性，适用于肺热咳嗽伴痰黄黏稠者。其机制可能与抑制气道炎症反应有关，常与枇杷叶、桑白皮等组成复方。风寒咳嗽及哮喘急性发作时不建议单独使用。
5、抑菌消炎
实验证实蛇莓对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等常见致病菌有抑制作用，其活性成分蛇莓苷可通过破坏细菌细胞膜发挥效果。临床可用于轻度皮肤感染辅助治疗，重度感染需联合抗生素。
使用蛇莓期间应避免辛辣刺激食物，体质虚寒者慎用。鲜品外敷可能出现接触性皮炎，建议先小范围试用。建议将蛇莓置于干燥通风处保存，霉变后禁止使用。日常可配伍菊花、金银花等药食同源食材增强养生效果，但具体用药方案需经中医师辨证指导。
