益智是姜科植物益智的干燥成熟果实，具有温脾止泻、摄唾涎、暖肾固精缩尿等功效，常用于治疗脾胃虚寒、遗尿尿频、肾虚遗精等病症。
1、温脾止泻
益智中的挥发油成分能够促进胃肠蠕动，改善脾胃虚寒引起的腹胀、腹泻症状。对于因过食生冷或脾胃虚弱导致的慢性腹泻，可配伍党参、白术等药材增强健脾效果。脾阳虚者可能出现食欲减退、大便稀溏等表现，使用时应避免与寒凉药物同用。
2、摄唾涎
益智对唾液分泌过多有明显抑制作用，适用于老年性流涎或小儿脾虚湿盛导致的涎液增多。其有效成分能调节自主神经功能，常与芡实、莲子配伍使用。若伴随舌苔厚腻、口淡无味等湿浊中阻症状，可配合藿香、佩兰等化湿药。
3、暖肾固精
益智能温补肾阳，改善肾气不固导致的遗精滑泄。所含的锌、锰等微量元素有助于调节性腺功能，常与桑螵蛸、金樱子同用。肾阳虚患者多见腰膝酸软、畏寒肢冷，使用期间应忌食寒凉食物。
4、缩尿止遗
益智通过增强膀胱括约肌张力减少尿频遗尿，对小儿夜间遗尿及老年人压力性尿失禁有效。可配伍乌药、山药加强固涩作用。治疗期间需注意晚间限水，膀胱湿热证患者慎用。
5、抗氧化
益智中的黄酮类化合物具有清除自由基作用，可减轻细胞氧化损伤。其提取物在实验中显示对记忆衰退有一定改善作用，这可能与其调节胆碱能系统有关。建议神经衰弱者搭配远志、石菖蒲使用。
使用益智时应辨证施治，实热证及阴虚火旺者禁用。建议在中医师指导下配伍使用，煎煮时需捣碎以利于有效成分溶出。日常可将其与粳米煮粥食用，但连续服用不宜超过2周。服药期间保持规律作息，避免过度劳累，肾虚患者可配合艾灸关元、肾俞等穴位增强疗效。若出现口干咽痛等上火症状应及时停用。
