自限性疾病指疾病发展到一定程度后能自动停止并逐渐恢复，通常不需要特殊医疗干预。

1、病毒性感冒：

病毒性感冒是典型自限性疾病，病程约7-10天。鼻病毒、冠状病毒等病原体侵袭上呼吸道后，人体免疫系统会产生抗体清除病毒。发热、鼻塞等症状可通过多饮水、休息缓解，一般无需使用奥司他韦等抗病毒药物。

2、轮状病毒肠炎：

婴幼儿轮状病毒感染属于自限性消化系统疾病。病毒损伤小肠绒毛导致水样腹泻，病程5-8天可自愈。口服补液盐预防脱水是关键，蒙脱石散可辅助改善症状，但无需使用诺氟沙星等抗生素。

3、手足口病：

柯萨奇病毒A16型引起的手足口病具有自限性特征。口腔溃疡和四肢疱疹在1周左右消退，期间需保持皮肤清洁。对乙酰氨基酚可缓解发热，但疱疹无需阿昔洛韦等抗病毒治疗。

4、水痘：

水痘-带状疱疹病毒初次感染表现为自限性出疹疾病。红色斑丘疹经历疱疹、结痂阶段，2-3周自然痊愈。炉甘石洗剂可止痒，免疫正常者不需使用伐昔洛韦，注意避免抓挠继发感染。

5、传染性单核细胞增多症：

EB病毒引起的该病属自限性淋巴细胞增生性疾病。发热、咽峡炎等症状持续2-4周，脾肿大需避免剧烈运动。更昔洛韦仅用于重症，多数患者通过休息可恢复。

自限性疾病护理需保证充足营养摄入，如感冒期多食维生素C丰富的猕猴桃、草莓；腹泻期间选择香蕉、米粥等低渣饮食。保持每日7-8小时睡眠有助于免疫系统修复，恢复期可进行散步等低强度运动。出现持续高热、意识改变等预警症状时仍需及时就医。