胃疼可通过调整饮食、热敷腹部、服用抑酸药物等方式缓解，头孢类抗生素对细菌感染引起的胃部炎症有效，但需医生评估后使用。胃疼可能由饮食不当、胃酸过多、胃痉挛、胃炎、胃溃疡等原因引起。

1、饮食调整：

胃疼时避免辛辣、油腻、过冷或过热食物，选择小米粥、南瓜、山药等易消化食物减轻胃部负担。少量多餐有助于缓解胃酸刺激。

2、物理缓解：

用40℃左右热水袋热敷上腹部15-20分钟，能放松胃部肌肉缓解痉挛性疼痛。按摩中脘穴脐上4寸也有辅助止痛效果。

3、药物干预：

铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑等药物可中和胃酸或抑制胃酸分泌。头孢克肟、头孢呋辛等抗生素仅适用于幽门螺杆菌感染或细菌性胃炎，需经胃镜确诊后使用。

4、胃炎因素：

胃疼可能与幽门螺杆菌感染、长期用药刺激等因素有关，通常表现为上腹隐痛、餐后饱胀等症状。根除治疗需采用阿莫西林+克拉霉素+质子泵抑制剂三联疗法。

5、溃疡因素：

胃疼可能与胃酸侵蚀、黏膜防御减弱等因素有关，通常表现为规律性疼痛、黑便等症状。确诊需胃镜检查，治疗包括质子泵抑制剂联合黏膜保护剂。

突发剧烈胃疼或持续疼痛超过48小时应立即就医。日常注意规律进食，避免空腹饮用咖啡浓茶，适当练习腹式呼吸可增强胃肠蠕动功能。胃部不适期间推荐进行散步、八段锦等低强度运动，禁止仰卧起坐等压迫腹部的运动。长期反复胃疼需完善碳13呼气试验、胃功能检测等检查明确病因。