儿童视力下降快可能由长时间近距离用眼、户外活动不足、遗传因素、屈光不正、眼部疾病等原因引起。

1、用眼习惯：

持续近距离阅读或使用电子设备会导致睫状肌痉挛，引发假性近视。建议每用眼30分钟远眺6米外景物20秒，保持书本与眼睛距离30厘米以上。

2、光照环境：

自然光暴露不足影响视网膜多巴胺分泌，每日户外活动应达2小时。室内学习时需保证500勒克斯以上照度，避免在昏暗或强眩光环境下用眼。

3、遗传倾向：

父母双方近视会使子女近视概率提高至60%，此类儿童建议3岁起建立屈光档案。表现为早期出现眯眼、揉眼等视疲劳症状，需每3个月复查视力。

4、屈光问题：

可能与角膜曲率异常、眼轴过长等因素有关，通常表现为远视力模糊、视物重影。散瞳验光可确诊近视/散光，需及时配戴框架镜或角膜塑形镜。

5、病理性因素：

可能与先天性白内障、青光眼等因素有关，通常表现为畏光流泪、瞳孔发白。需通过裂隙灯检查排除器质性病变，必要时进行白内障摘除等手术治疗。

日常需保证富含维生素A的胡萝卜、蓝莓等食物摄入，每天进行乒乓球等追踪运动训练。建立每半年一次的视力检查制度，出现突然视力骤降需立即就诊。睡眠时间不足会加速眼轴增长，学龄儿童应保持9小时以上夜间睡眠，睡眠环境需完全黑暗以促进褪黑素分泌。