经期量少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、精神压力过大等原因引起。经期量少可通过激素治疗、中药调理、生活方式调整等方式改善。
内分泌失调是经期量少的常见原因,可能与熬夜、过度节食等因素有关,通常表现为月经周期紊乱、经量减少。保持规律作息和均衡饮食有助于改善症状,必要时可在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节激素水平。
子宫内膜损伤多与人工流产、宫腔操作史相关,可能伴随月经颜色发黑、下腹隐痛。轻度损伤可通过暖宫贴热敷、益母草颗粒等促进内膜修复,严重粘连需考虑宫腔镜手术分离。
多囊卵巢综合征患者因排卵障碍导致经量减少,常伴有痤疮、多毛等症状。控制体重和口服短效避孕药如炔雌醇环丙孕酮片可调节月经周期,二甲双胍可用于改善胰岛素抵抗。
甲状腺功能减退会引起月经量持续减少,可能伴随怕冷、乏力。需检测促甲状腺激素水平,确诊后服用左甲状腺素钠片替代治疗,同时增加海带、紫菜等含碘食物摄入。
长期精神紧张会抑制下丘脑功能,导致经量骤减。建议通过正念冥想、有氧运动缓解压力,配合逍遥丸疏肝解郁。若调整生活方式3个月未改善,需排查垂体瘤等器质性疾病。