参杞片的主要成分有红参、枸杞子、黄精、山药、桑椹。
1. 红参
红参是五加科植物人参的加工品，经蒸制后干燥而成，含有多种人参皂苷、多糖和氨基酸。红参具有补气固脱、益血生津的功效，在中医中常用于改善气虚乏力、心悸失眠等症状。参杞片中的红参成分可增强机体免疫力，调节内分泌功能，但需遵医嘱使用以避免过量引起燥热反应。
2. 枸杞子
枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实，富含枸杞多糖、甜菜碱及类胡萝卜素。其具有滋补肝肾、益精明目的作用，现代研究表明枸杞子可帮助抗氧化、调节免疫功能。参杞片通过枸杞子成分辅助改善视疲劳和亚健康状态，使用期间需注意脾胃虚寒者慎用。
3. 黄精
黄精是百合科植物滇黄精的干燥根茎，含有多糖、甾体皂苷等活性成分。中医认为黄精能补气养阴、健脾润肺，适用于脾胃虚弱、体倦乏力者。参杞片中黄精与其他成分协同发挥补益作用，但外感发热患者不宜服用。
4. 山药
山药为薯蓣科植物薯蓣的根茎，主要含淀粉酶、多巴胺及黏液蛋白。其具有补脾养胃、生津益肺的功效，能改善消化吸收功能。参杞片中山药成分可缓解脾胃虚弱引起的食少便溏，糖尿病患者使用需监测血糖变化。
5. 桑椹
桑椹是桑科植物桑的果穗，富含花青素、白藜芦醇等抗氧化物质。中医用其补肝益肾、滋阴养血，现代研究显示桑椹有助于改善微循环。参杞片通过桑椹成分增强补血效果，但便溏者应减量使用。
服用参杞片期间应保持饮食清淡，避免辛辣油腻食物，适当配合有氧运动如太极拳、散步等增强体质。储存时需密封避光，置于阴凉干燥处。若出现口干、头晕等不适症状应及时停药并咨询医师，过敏体质者及孕妇使用前必须严格遵医嘱评估。
