香附的主要功效有理气解郁、调经止痛、疏肝解郁、消食化积、安神助眠等。建议及时就医，在医生指导下使用。
1、理气解郁
香附具有疏通气机的作用，能缓解因情志不畅导致的胸胁胀满、嗳气等症状。其挥发油成分可调节胃肠平滑肌功能，对功能性消化不良有改善作用。临床常与柴胡、白芍等配伍使用。
2、调经止痛
香附能活血调经，对气滞血瘀型痛经、月经不调效果显著。所含香附酮等成分可抑制子宫平滑肌过度收缩，常与当归、川芎等组成妇科常用方剂。
3、疏肝解郁
香附归肝经，能缓解肝气郁结引起的情绪抑郁、烦躁易怒等症状。现代研究表明其活性成分可通过调节5-羟色胺系统发挥抗焦虑作用。
4、消食化积
香附能促进胃液分泌，增强胃肠蠕动，改善食积腹胀。其甲醇提取物对胃肠道菌群有调节作用，常与山楂、神曲等消导药配伍使用。
5、安神助眠
香附中的α-香附酮具有镇静作用，可改善焦虑性失眠。传统用法常与酸枣仁、夜交藤等安神药配伍，用于心脾两虚型睡眠障碍。
使用香附期间应避免辛辣刺激性食物，保持规律作息。孕妇及阴虚火旺者慎用，长期使用需监测肝功能。建议配合适度运动如八段锦、散步等促进气血运行，用药期间出现不适及时就医调整方案。
