手参是一种中药材，具有补益气血、滋阴润肺、健脾益肾等作用，主要用于治疗气血不足、肺虚咳嗽、脾肾亏虚等症状。
1、补益气血
手参含有丰富的皂苷类成分，能够促进造血功能，改善气血不足引起的面色苍白、乏力等症状。对于产后虚弱、手术后恢复期的患者，手参可帮助提升机体免疫力，加速康复。但需注意阴虚火旺者慎用，避免加重内热。
2、滋阴润肺
手参归肺经，能缓解肺阴不足导致的干咳少痰、咽喉干燥。对于慢性支气管炎、肺结核等疾病引起的咳嗽，可配伍麦冬、沙参等药材增强疗效。使用期间应避免辛辣刺激食物，防止耗伤津液。
3、健脾益肾
手参可通过补脾益气改善食欲不振、腹泻等症状，同时能温补肾阳，缓解腰膝酸软、夜尿频多。常与白术、茯苓等健脾药材同用，肾虚明显者可搭配杜仲、枸杞子。长期腹泻或肾功能不全者需在医生指导下使用。
4、安神定志
手参中的活性成分具有轻度镇静作用，适用于心脾两虚引起的失眠多梦、心悸健忘。可与酸枣仁、柏子仁配伍增强安神效果。服用期间需保持情绪稳定，避免浓茶、咖啡等影响睡眠的饮品。
5、抗氧化抗衰老
手参所含的多糖和黄酮类物质能清除自由基，延缓细胞老化，对皮肤干燥、皱纹增多有一定改善作用。可适量与红枣、桂圆同煮食用，但糖尿病患者需控制摄入量。
使用手参时建议选择正规渠道购买，避免与藜芦、五灵脂等药材同用。煎煮时间以30-40分钟为宜，体质偏热或感冒发热期间应暂停服用。日常可搭配山药、莲子等食材煲汤，但需长期调理者应咨询中医师调整配伍。若出现口干、便秘等不适，应及时停药并就医。
