清宫寿桃丸的主要成分有鹿茸、人参、当归、枸杞子、黑芝麻等，主要作用为补肾益精、益气养血、延缓衰老。建议遵医嘱使用。
1、鹿茸
鹿茸为鹿科动物梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化密生茸毛的幼角，含有多种氨基酸、磷脂、微量元素等成分。中医认为其具有壮肾阳、益精血、强筋骨的功效，常用于肾阳不足引起的畏寒肢冷、阳痿滑精等症。现代研究表明鹿茸提取物有助于促进蛋白质合成、改善心血管功能。
2、人参
人参为五加科植物人参的干燥根，含有人参皂苷、多糖、挥发油等活性成分。具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺的作用，适用于体虚欲脱、脾虚食少等证。药理实验显示其能增强机体免疫力、调节中枢神经系统功能，但需注意实证、热证者忌用。
3、当归
当归为伞形科植物当归的干燥根，主要含挥发油、有机酸、多糖等物质。中医理论中当归可补血活血、调经止痛，为妇科常用药，对血虚萎黄、月经不调有改善作用。现代研究证实其具有促进造血、抗血小板聚集等效应，使用时应避免与抗凝药物同服。
4、枸杞子
枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实，富含枸杞多糖、甜菜碱、类胡萝卜素等成分。传统医学认为其能滋补肝肾、益精明目，适用于虚劳精亏、腰膝酸痛等症。现代药理学表明枸杞提取物具有抗氧化、调节免疫等功能，但外感实热者不宜服用。
5、黑芝麻
黑芝麻为脂麻科植物脂麻的干燥成熟种子，含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、钙质等营养素。中医用于补肝肾、润五脏，对肝肾不足引起的头晕耳鸣、须发早白有效。研究表明其具有降血脂、抗动脉硬化作用，但便溏腹泻者需慎用。
服用清宫寿桃丸期间应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食宜清淡营养，适当增加山药、核桃等补肾食材，减少辛辣刺激食物摄入。可配合八段锦、太极拳等舒缓运动增强体质，但需避免剧烈运动耗伤元气。若出现口干咽痛等上火症状或服药两周未见改善，应及时复诊调整用药方案。
