具有补血止血功效的中药主要有阿胶、三七、当归、白及、仙鹤草。这些药物需在专业中医师辨证指导下使用，不可自行盲目服用。
1.阿胶
阿胶是由驴皮经煎煮浓缩制成的固体胶，是传统的补血良药，同时也具备显著的止血作用。它主要用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸以及多种出血症状，如吐血、尿血、便血或妇女崩漏等。阿胶通过滋阴润燥来改善血液质量，促进造血功能，对于因阴虚血少导致的出血有良好疗效。使用时通常将其烊化兑服或入丸散，由于其性质滋腻，脾胃虚弱或体内有湿热者需谨慎使用，以免阻碍消化功能，具体用法必须严格遵循医嘱。
2.三七
三七被誉为“金不换”，具有化瘀止血、活血定痛的双重功效，特点是止血而不留瘀，化瘀而不伤正。它广泛适用于各种内外出血证，无论是咳血、吐血、衄血还是外伤出血，均有显著效果，尤其适合伴有瘀血阻滞的出血情况。三七还能有效缓解跌打损伤引起的肿痛，改善血液循环。现代药理研究表明其能缩短凝血时间，但孕妇禁用，且不宜过量长期服用，以免引起不良反应，务必在医生指导下确定合适方案。
3.当归
当归被称为“血中圣药”，主要功效为补血活血、调经止痛、润肠通便，同时也有一定的止血作用，特别是对于血虚兼有瘀滞的出血病症。它常用于治疗面色萎黄、月经不调、痛经闭经以及产后腹痛等症状，能通过补充血液亏虚来固摄血液，减少异常出血。当归性温，对于血虚有寒者尤为适宜，但若体内热盛或湿阻中满者则不宜单独大量使用。临床常与其他药物配伍，以增强疗效并减少副作用，需由医生根据体质开具处方。
4.白及
白及是一味收敛止血的要药，兼具消肿生肌的功效，特别擅长治疗肺胃出血，如咯血、吐血等症。其药性黏涩，能在创面形成保护膜，从而迅速止血并促进组织修复，对于胃溃疡出血或肺结核咯血有独特疗效。此外，白及也可用于外伤出血及疮疡肿毒，外用内服皆可。由于其主要作用于上焦和中焦出血，下焦出血慎用。白及质地坚硬，煎煮时宜先煎或研末冲服，具体剂量和疗程需依据病情轻重由专业医师决定，不可擅自增减。
5.仙鹤草
仙鹤草具有收敛止血、补虚、止痢、杀虫等多重功效，是一种应用广泛的止血药，无论寒热虚实引起的出血均可配合使用。它对咳血、吐血、尿血、便血及妇女崩漏下血均有良好效果，同时还能改善因慢性失血导致的身体虚弱状态。仙鹤草药性平和，不寒不热，适合长期调理使用，对于劳力过度引起的脱力劳伤也有补益作用。虽然其安全性较高，但仍需根据具体病因进行配伍，例如热证出血需配清热凉血药，虚证出血需配补气养血药，确保治疗精准有效。
日常生活中的饮食调理对于辅助补血止血至关重要，建议适量食用富含铁质和蛋白质的食物，如瘦肉、动物肝脏、菠菜、黑木耳等，避免辛辣刺激及生冷食物，以防损伤胃肠黏膜加重出血风险。保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张，有助于气血调和。若出现不明原因的出血或贫血症状，切勿自行购药治疗，应立即前往正规医疗机构就诊，通过血常规等检查明确病因，在专业医师指导下制定个性化的治疗方案，确保用药安全有效，防止延误病情导致严重后果。
