吃了退烧药通常不需要刻意捂出汗，强行捂汗可能导致体温升高或脱水。发热处理主要有物理降温、补充水分、药物退热、调整衣物、观察病情等方式。
1、物理降温
服用退烧药后，身体会通过扩张血管和增加散热来降低体温，此时若采用温水擦浴等物理降温方式，有助于加速热量散发。可以用温毛巾擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，帮助体表热量快速散失，避免使用酒精擦浴以免刺激皮肤或引起寒战，从而加重不适感。
2、补充水分
发热过程中人体代谢加快，水分流失较多，服药后更需及时补充水分以预防脱水。适量饮用温开水、淡盐水或电解质饮料，能够维持体内水电解质平衡，促进血液循环和汗液正常分泌，帮助机体自然散热，同时也有助于药物代谢产物通过尿液排出体外。
3、药物退热
退烧药如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片、阿司匹林肠溶片等，其作用机制是调节体温中枢使设定点下降，并非通过强制发汗来实现退热。药物起效需要一定时间，期间应保持环境通风，让身体自然调节体温，切忌因急于求成而采取错误措施干扰药效发挥。
4、调整衣物
穿衣盖被应以患者感觉舒适为宜，既不能过厚导致热量积聚，也不能过薄引起寒战。当患者感到燥热时，应适当减少衣被，利于皮肤散热；若出现畏寒发抖，则可短暂加盖薄毯，待寒战停止后再逐步减少覆盖物，始终保持呼吸道通畅和体表干爽。
5、观察病情
用药后需密切监测体温变化及伴随症状，若持续高热不退或出现精神萎靡、呼吸急促等情况，应及时就医。部分感染性疾病可能引起反复发热，单靠退烧药无法根治病因，必须结合临床检查明确诊断，由医生制定针对性治疗方案，防止延误病情发展。
日常生活中应注意保持室内空气流通，温度控制在适宜范围，避免直吹冷风。饮食宜清淡易消化，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，如橙子、猕猴桃、西蓝花等，增强机体抵抗力。保证充足休息，避免剧烈运动消耗体力，家长需定时为孩子测量体温并记录变化情况，发现异常及时寻求专业医疗帮助，切勿盲目听信偏方或自行增减药量。
