眩晕恶心可通过调整生活方式、物理治疗、药物治疗等方式缓解，常用药物有盐酸倍他司汀片、甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊、地芬尼多片、异丙嗪片等。眩晕恶心可能与内耳疾病、脑血管病变、贫血等因素有关，建议及时就医明确病因。
1、调整生活方式
眩晕发作时应立即坐下或躺下避免跌倒，保持环境安静减少声光刺激。日常需避免快速转头、弯腰等动作，规律作息保证充足睡眠，限制咖啡因和酒精摄入。脱水可能加重症状，建议每日饮水1500-2000毫升，可少量多次饮用淡盐水补充电解质。
2、物理治疗
前庭康复训练有助于改善平衡功能，包括凝视稳定性练习、头眼协调运动等，需在专业指导下进行。急性发作期可尝试耳石复位手法，适用于良性阵发性位置性眩晕。冷热交替敷颈部或佩戴颈托可能缓解颈椎病引起的眩晕。
3、盐酸倍他司汀片
用于梅尼埃病、前庭神经元炎等内耳疾病引发的眩晕，通过改善内耳微循环发挥作用。服药期间可能出现恶心加重、皮疹等不良反应，消化性溃疡患者慎用。需注意该药可能增强抗高血压药物效果，联合用药需监测血压。
4、甲磺酸倍他司汀片
适用于脑血管性眩晕及耳源性平衡障碍，可调节前庭神经传导功能。常见副作用包括头痛、食欲不振，肝功能异常者应减量使用。与抗组胺药联用可能降低药效，用药期间禁止驾驶或高空作业。
5、盐酸氟桂利嗪胶囊
对椎基底动脉供血不足导致的眩晕效果较好，具有钙通道阻滞作用。长期使用可能引发震颤、抑郁等锥体外系反应，帕金森病患者禁用。建议晚间服用以减少嗜睡副作用，用药超过6个月需定期评估疗效。
眩晕患者应保持饮食清淡，避免高盐高脂食物加重内耳水肿，贫血者可适当增加动物肝脏、瘦肉等富铁食物。建议进行太极拳、散步等低强度运动增强前庭代偿能力，突然起身时需扶靠支撑物防止跌倒。若症状反复发作或伴随剧烈头痛、言语障碍，须立即就医排除脑血管意外。
