脱发患者可选择含酮康唑、水杨酸、锯棕榈提取物等成分的药用洗剂，或温和的氨基酸类洗发水。脱发可能与雄激素性脱发、脂溢性皮炎、营养不良等因素有关，建议根据具体病因选择洗护产品并配合医学治疗。
1、酮康唑洗剂
酮康唑洗剂适用于脂溢性皮炎或真菌感染引起的脱发，其抗真菌作用可减少头皮屑和炎症。常见产品含2%酮康唑成分，能抑制马拉色菌过度繁殖。使用时应按摩头皮3-5分钟后冲洗，每周2-3次为宜。需注意可能出现头皮干燥等不良反应，孕妇慎用。
2、水杨酸洗剂
含水杨酸的洗发水能溶解角质层过度堆积，改善毛囊堵塞型脱发。1.8-3%浓度的水杨酸具有温和去角质作用，适合油性头皮伴轻度银屑病的患者。使用时避免接触眼睛，不可与维A酸类药物同用。头皮破损或敏感肌需谨慎选择。
3、锯棕榈洗发水
锯棕榈提取物能抑制5α-还原酶活性，对早期雄激素性脱发有辅助改善作用。这类植物源性洗发水刺激性较低，适合长期使用。建议配合头皮按摩促进有效成分吸收，但严重脱发仍需联合米诺地尔等药物治疗。
4、氨基酸洗发水
pH值5.5左右的氨基酸类洗发水适合敏感头皮和化疗后脱发人群。其温和清洁成分不会破坏头皮屏障，含丝氨酸、甘氨酸等成分能维持头皮水油平衡。洗后需彻底冲洗避免残留，干燥季节可搭配护发素使用。
5、咖啡因洗发水
含0.2%咖啡因的洗发水可通过刺激毛囊延长生长期，对压力型脱发有一定缓解作用。建议早晨使用以增强头皮微循环，配合指腹按摩效果更佳。但孕期、高血压患者应避免高频使用，且不能替代药物治疗。
脱发患者日常应避免过度烫染、高温吹风等损伤毛囊的行为，保证充足睡眠和均衡饮食，适当补充铁、锌、维生素B族等营养素。洗头水温控制在38℃以下，指腹轻柔清洁而非指甲抓挠。若持续脱发超过100根/日或出现斑秃，需及时至皮肤科进行毛囊检测和针对性治疗，必要时采用米诺地尔酊、非那雄胺等药物干预或毛发移植手术。
