得了股癣需要注意保持患处清洁干燥、避免搔抓、选择宽松透气的衣物、规范用药及预防复发。股癣是由真菌感染引起的皮肤病，主要累及腹股沟、会阴及肛周区域，需综合采取护理与治疗措施。
每日用温水清洗患处后彻底擦干，可减少真菌滋生环境。清洗时避免使用碱性肥皂，可选择温和的弱酸性沐浴露。出汗后及时更换内裤，运动后尽快淋浴。局部可间断使用医用滑石粉辅助吸湿，但粉末状产品需避开皮肤破损处。
搔抓会导致皮肤破损和继发感染，加重炎症反应。夜间可佩戴棉质手套防止无意识抓挠。瘙痒明显时可冷敷或外用炉甘石洗剂缓解。剪短指甲并磨平边缘，降低抓伤皮肤的概率。若出现渗出、化脓等感染迹象需立即就医。
选择纯棉或莫代尔材质的宽松内裤，避免化纤类紧身衣物摩擦患处。夏季可穿裙装替代牛仔裤，减少局部闷热。新购衣物建议清洗后再穿，去除可能残留的化学刺激物。洗涤时使用无香料添加的洗衣液，漂洗需彻底。
遵医嘱坚持使用抗真菌药物如联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾或酮康唑软膏，通常需持续用药2-4周。即使症状缓解也不可擅自停药，避免真菌耐药。合并细菌感染时可能需联用莫匹罗星软膏。用药前清洁双手，涂抹范围应超出皮损边缘2厘米。
个人用品如毛巾、浴巾需单独清洗并煮沸消毒，避免与他人共用。家庭成员出现类似症状应同步治疗。公共场所不使用他人拖鞋或坐垫。宠物如猫狗出现脱毛斑块需带至兽医处检查，人畜共患的须癣菌可能交叉感染。
股癣患者日常应避免摄入辛辣刺激食物及酒精，这些可能加重局部充血和瘙痒。适当补充维生素B族和锌元素有助于皮肤修复。治疗期间暂缓游泳、温泉等公共水域活动，痊愈后也需注意预防。若皮疹反复发作超过3个月或扩散至其他部位，需排查糖尿病等潜在免疫异常因素。规范治疗配合科学护理，多数股癣可在1-2个月内痊愈。
