第二天吃紧急避孕药通常是有效的，但效果会随时间推移而下降，越早服用效果越好。紧急避孕药主要通过抑制或延迟排卵、阻止受精或影响受精卵着床来发挥避孕作用，一般建议在无保护性生活后72小时内服用，第二天服用仍在有效时间窗内。
紧急避孕药的有效性与服药时间密切相关，在无保护性生活后24小时内服用，避孕成功率可超过百分之九十五，第二天服用时成功率会有所降低，但仍能达到百分之八十五以上。常见的紧急避孕药有左炔诺孕酮片、米非司酮片等，这些药物通过高剂量的激素成分干扰正常的排卵和受精过程。服用后可能出现恶心、呕吐、头痛、乳房胀痛、不规则阴道出血等不良反应，这些症状通常会在几天内自行缓解。如果服药后两小时内发生呕吐，可能需要补服一次。紧急避孕药只能对服药前的这一次无保护性生活起到避孕作用，对服药后的性生活没有预防效果。多次服用紧急避孕药可能导致月经紊乱，因此不能将其作为常规避孕方法。如果月经推迟超过一周，建议进行妊娠检测或就医检查，以排除避孕失败的可能。
日常建议采用更可靠的常规避孕措施，如使用避孕套、口服短效避孕药或放置宫内节育器等，这些方法的避孕效果更稳定且对身体影响更小。紧急避孕药仅作为意外情况下的补救措施，不建议频繁使用。服药后注意观察身体反应，如果出现剧烈腹痛、大量出血或月经长期不规律等情况，应及时就医检查。保持健康的生活作息，避免过度紧张和焦虑，有助于维持正常的月经周期。
