舌头肿大可通过冷敷、药物含漱、抗过敏治疗、抗感染治疗、手术引流等方式消肿。舌头肿大可能与外伤、过敏反应、感染、血管神经性水肿、舌体肿瘤等因素有关。
1、冷敷
舌头因外伤或轻微烫伤导致肿胀时，可用无菌纱布包裹冰块局部冷敷。低温能收缩血管减少渗出，缓解组织充血水肿。冷敷每次持续10分钟左右，间隔2小时重复进行，避免冻伤。期间避免进食过热、辛辣刺激食物。
2、药物含漱
复方氯己定含漱液、西吡氯铵含漱液等能减轻舌部炎症反应。含漱时药液需覆盖整个舌面，每日3-4次，每次含漱1分钟后吐出。含漱后30分钟内避免进食饮水，孕妇及儿童应在医生指导下使用。
3、抗过敏治疗
过敏引起的血管性水肿需立即停用可疑致敏物，口服氯雷他定片或静脉注射地塞米松磷酸钠注射液。严重喉头水肿需配合肾上腺素皮下注射，同时监测呼吸状况。过敏体质者应随身携带抗组胺药物。
4、抗感染治疗
细菌感染导致的舌脓肿需使用阿莫西林克拉维酸钾片或头孢克肟分散片。真菌性舌炎可用制霉菌素含漱液，配合维生素B族口服。用药期间观察舌苔变化，感染性肿胀常伴有灼痛感或发热症状。
5、手术引流
舌体深部脓肿或囊肿压迫需行切开引流术，术后用生理盐水冲洗脓腔。舌部血管瘤或肿瘤性肿大可能需部分舌体切除术，术后需语言康复训练。所有手术均需口腔颌面外科专科处理。
舌头消肿期间应保持口腔清洁，使用软毛牙刷轻柔清洁舌苔。饮食选择温凉的流质或半流质食物，如米汤、蒸蛋羹等，避免坚硬食物摩擦肿胀部位。每日用淡盐水漱口6-8次，睡眠时抬高床头减轻舌体充血。若肿胀持续超过48小时或伴随呼吸困难，需立即急诊处理。长期反复舌肿患者应排查系统性疾病如淀粉样变性、甲状腺功能减退等。
