产后尿潴留可通过热敷下腹部、按摩膀胱区、听流水声诱导排尿、药物治疗、导尿术等方式解决。产后尿潴留通常由产程延长、会阴侧切疼痛、膀胱肌肉麻痹、心理紧张、泌尿系统感染等原因引起。
1、热敷下腹部
用温热毛巾敷于下腹部膀胱区，温度控制在40-45摄氏度，每次持续15-20分钟。热力能促进局部血液循环，缓解膀胱平滑肌痉挛，对因产道压迫或寒冷刺激导致的排尿困难效果明显。操作时需避开剖宫产伤口，若出现皮肤发红或不适应立即停止。
2、按摩膀胱区
手掌以顺时针方向轻柔按压脐下三横指区域，力度以产妇能耐受为度。按摩可刺激膀胱神经反射，帮助恢复膀胱逼尿肌功能，尤其适用于麻醉后尿潴留。注意避免在子宫收缩疼痛期进行，按摩前后应配合深呼吸放松。
3、听流水声诱导
打开水龙头让产妇聆听流水声，同时用温水冲洗会阴部。这种条件反射疗法通过听觉和触觉刺激排尿中枢，对心理因素导致的排尿抑制有效。建议在私密环境中进行，配合产妇原有排尿习惯的体位。
4、药物治疗
可遵医嘱使用甲硫酸新斯的明注射液促进膀胱收缩，或盐酸坦索罗辛缓释胶囊松弛尿道括约肌。感染性尿潴留需配合头孢克肟分散片等抗生素。药物干预适用于顽固性尿潴留，但哺乳期用药需严格评估安全性。
5、导尿术
对于超过8小时未能自主排尿或膀胱充盈超过500毫升者，需行无菌导尿术。留置导尿管24-48小时可让膀胱充分休息，拔管前应进行膀胱训练。反复尿潴留可能需尿动力学检查排除神经源性膀胱。
产后应保持每日饮水量2000毫升左右，避免一次性大量饮水。早期下床活动有助于恢复膀胱功能，排尿时采取前倾体位可减少会阴伤口疼痛。如出现发热、血尿或持续排尿困难，需警惕泌尿系统感染或神经损伤，应及时复查盆底肌电图和残余尿测定。建议进行凯格尔运动锻炼盆底肌，每日3组每组10次收缩，配合生物反馈治疗可预防慢性尿潴留。
