外耳道湿疹一般可以自愈，但症状严重或反复发作时需就医治疗。外耳道湿疹可能与过敏反应、局部刺激、皮肤屏障功能受损、真菌感染、免疫异常等因素有关。
外耳道湿疹属于皮肤炎症反应，症状较轻时通过避免搔抓、保持耳道干燥清洁等措施可逐渐缓解。减少接触过敏原如洗发水、染发剂等化学物质，避免使用棉签过度清理耳道，有助于减轻症状。日常可选择温和无刺激的清洁产品，避免耳道潮湿环境持续存在。
若出现耳道明显红肿、渗液、剧烈瘙痒或疼痛，可能合并细菌感染或真菌感染，需及时就医。医生可能开具糖皮质激素类药膏如氢化可的松乳膏、抗真菌药物如克霉唑软膏，或口服抗组胺药物如氯雷他定。反复发作或伴随听力下降者需排查特异性皮炎等全身性疾病，必要时进行过敏原检测。
外耳道湿疹患者应避免频繁掏耳，洗澡时可用防水耳塞防止进水，选择纯棉材质寝具减少摩擦刺激。饮食上注意减少辛辣食物及已知过敏食物摄入，保持规律作息有助于调节免疫功能。若症状持续超过两周无改善或加重，建议至耳鼻喉科或皮肤科就诊，避免自行使用偏方处理。
